北京天气预报

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北京天气预报：2026-03-12到2026-03-14天气预报

北京3月天天气预报

2026-03-12(星期四)
霾
0℃ ~ 16℃
湿度65%
轻度污染

2026-03-13(星期五)
多云
0℃ ~ 13℃
湿度44%
中度污染

2026-03-14(星期六)
霾
4℃ ~ 8℃
湿度56%
轻度污染

北京3月天气预报概况

2026-03-12 ：大部晴朗。最高 16°C。东南偏东风 10 到 15 每 km / h 。

2026-03-13 ：少云。最高 14°C。南风 15 到 25 每 km / h 。

2026-03-14 ：少云。最高 9°C。微风且风向多变。

北京3月生活指数

2026-03-12(星期四)

紫外线指数 :
强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。减肥指数 :
较适宜
天气凉，在户外运动请注意增减衣物。血糖指数 :
较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。穿衣指数 :
冷
建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。洗车指数 :
适宜
天气较好，适合擦洗汽车。空气污染扩散指数 :
中
易感人群应适当减少室外活动。

2026-03-13(星期五)

紫外线指数 :
弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。减肥指数 :
较适宜
气温较低，在户外运动请注意增减衣物。血糖指数 :
较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。穿衣指数 :
较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。洗车指数 :
较适宜
无雨且风力较小，易保持清洁度。空气污染扩散指数 :
中
易感人群应适当减少室外活动。

2026-03-14(星期六)

紫外线指数 :
最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。减肥指数 :
较适宜
气温较低，在户外运动请注意增减衣物。血糖指数 :
较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。穿衣指数 :
较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。洗车指数 :
适宜
天气较好，适合擦洗汽车。空气污染扩散指数 :
较差
气象条件较不利于空气污染物扩散。。

北京历史天气查询

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北京实时天气预报-2026-03-14

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