海伦天气预报

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海伦天气预报：2026-03-12到2026-03-14天气预报

海伦3月天天气预报

2026-03-12(星期四)
多云
-15℃ ~ -1℃
湿度84%
优

2026-03-14(星期六)
阴
-6℃ ~ 4℃
湿度97%
轻度污染

海伦3月天气预报概况

2026-03-12 ：大部晴朗。最高 -1°C。西北风 10 到 15 每 km / h 。

2026-03-14 ：阴。最高 4°C。东南风 15 到 30 每 km / h 。

海伦3月生活指数

2026-03-12(星期四)

紫外线指数 :
强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。减肥指数 :
较不宜
天气寒冷，推荐您进行室内运动。血糖指数 :
极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。穿衣指数 :
寒冷
建议着厚羽绒服等隆冬服装。洗车指数 :
适宜
天气较好，适合擦洗汽车。空气污染扩散指数 :
中
易感人群应适当减少室外活动。

2026-03-14(星期六)

紫外线指数 :
最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。减肥指数 :
较不宜
有降水，推荐您在室内进行休闲运动。血糖指数 :
极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。穿衣指数 :
寒冷
建议着厚羽绒服等隆冬服装。洗车指数 :
不宜
有雪，雪水和泥水会弄脏爱车。空气污染扩散指数 :
良
气象条件有利于空气污染物扩散。

海伦历史天气查询

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海伦实时天气预报-2026-03-14

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